En este artículo se detallan las distintas fases del duelo en el trabajador cuando la organización toma la decisión unilateral de finalizar la relación laboral, o sea, despedirlo. Cuando el sujeto pierde el empleo por el despido, se suceden una serie de cambios anímicos que pueden ser agrupados y diferenciados.

• 1º fase | Shock y Conmoción - ego herido - negación de la noticia del despido

“Esto es imposible que me suceda”
“Esto es un mal sueño”
“Seguramente me tomaré licencia”

• 2º fase | Hostilidad – agresividad hacia representantes de la empresa o el colectivo

“Mi superior es un incompetente”
“El ambiente siempre fue detestable”
“Qué suerte que me fui de una empresa tan lamentable”

• 3º fase | Idealización – idealización del empleo perdido

“Seguramente nunca encuentre una empresa como la anterior”
“Éramos una gran familia”
“Todos nos apoyábamos”

• 4º fase | Depresión - toma de conciencia progresiva de la situación - expresión de dolor por la pérdida del empleo

“Me doy cuenta que nunca más volveré a la empresa”
“No tengo energías para buscar un nuevo empleo”

• 5º fase | Aceptación – recuperación del equilibrio u homeostasis – planeación nuevas acciones

“Yo debo ser el principal responsable de mi felicidad”
“A partir de hoy me preocuparé por mi futuro”
“He superado una etapa”

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